bem-estar e saúde

Alimentação Saudável

O Papel da Alimentação Saudável na Saúde Geral

A alimentação saudável exerce um papel central na manutenção da saúde geral e do bem-estar ao longo da vida. Alimentos saudáveis como frutas, legumes, grãos integrais e oleaginosas representam o papel da alimentação saudável na saúde geral e no bem-estar do corpo. Uma alimentação equilibrada, rica em alimentos naturais, contribui para o funcionamento do organismo, o bem-estar e a saúde…