Equilíbrio corporal

Saúde Geral

Saúde Geral: O Que É e Por Que Ela É Tão Importante?

A saúde geral está relacionada ao equilíbrio do corpo e da mente, envolvendo hábitos, cuidados diários e escolhas conscientes que influenciam diretamente a qualidade de vida. Mais do que a ausência de doenças, cuidar da saúde geral significa promover bem-estar físico, mental e social ao longo do tempo. Manter a saúde em dia ajuda a prevenir problemas futuros, melhora a…